현대의학의 치료법과 문제점

현대의학은 증상치료이다

현대의학에서 일반적으로 질병을 치료하는 방법은 증상치료이다. 즉 질병이 일으키는 몸의 여러 증상들을 해결하는 처방을 한다. 감기가 걸려서 병원에 가게 되면, 감기로 인하여 열이 나면 해열제를 처방하고, 기침을 하면 기침약을, 콧물이 나면 콧물약을 처방해 준다.  

암의 치료법은? 
대장에 악성종양이 생겼다면, 일반적인 치료법은 세 가지 중에 하나를 한다. 수술이나 방사선, 또는 항암치료(약물치료). 일반적인 사람의 생각은 암을 도려내고 제거하면 암이 제거되니까 좋은 치료법이라고 생각한다. 

그런데 이러한 치료법(수술, 방사선, 항암)의 문제는 무엇인가? 
재발할 수 있다는 것이다. 왜냐하면 악성종양이 생기게 된 원인을 파악하고 그 원인을 제거하는 일을 하지 않기 때문이다. 원인은 제거하지 않고 밖으로 드러난 증상(악성 종양)만 제거하면 암을 일으킨 원인은 계속 남아 있게 된다. 그러면 다시 재발할 수밖에 없게 된다. 


피부 흑종암(P자매) 

피부에 까만 점이 생겨서 병원에 갔다. 조직검사를 통하여 피부 흑종암으로 진단을 받았다. 그리고 의사의 처방에 따라 간단하게 수술만 하면 되는 줄 알았다. 그리고 수술과 함께 항암치료도 했다. 그런데 몇 개월 후, 폐로 전이 되었다. 또 의사의 처방에 따라 폐암 수술과 함께 항암치료도 했다. 그런데 또 이번에는 암이 임파선에 전이됐다. 또 수술을 하고 방사선 치료까지 받았다. 

그리고 이든밸리에 왔을 때에는 폐에 암이 있는 채로 왔다. 물론 항암제를 복용하는 상태로. 이 자매의 문제는 무엇인가? 암의 원인을 찾고 원인을 치료하는 일을 하지 않았다는 것이다. 다만 그 결과인 증상만 계속 치료했다는 것이다. 원인이 치료되지 않으니 계속해서 다른 형태의 암이 생기는 것이다.        

천연치료의 원리

천연치유는 원인치료이다

천연치유법은 증상치료가 아닌 원인치료이다. 즉 모든 질병에는 반드시 원인이 있으며, 질병의 원인이 무엇인지 찾고, 그 원인을 해결하는 근본적인 치료법이다. 그러므로 천연치유는 원인치료이며, 완전하고 전인적인 치료법이다. 


질병이란 무엇인가? 

질병을 치료하기 위해서 먼저 알아야 할 것은 ‘질병이란 무엇인가?’ 이다. 
질병이란 몸이 정상적인 기능을 못함으로 생활에 불편함을 겪게 되는 것이 질병이다. 
그런데 몸은 세포로 이루어져 있으므로, 몸이 제 기능을 못 한다는 것은 세포가 제 기능을 못 한다는 것이다. 곧 세포가 손상을 입었다는 것이다. 


무엇이 세포를 손상시켜서 질병을 일으키는가?

1. 독이다. 
풀에 제초제를 치면 풀이 죽는다. 이유는? 독이 식물의 세포를 손상시키기 때문이다. 그처럼 우리 몸의 세포도 독성 물질에 접촉되면 손상이 된다. 그 결과 정상적인 세포의 기능을 못하게 된다. 

우리 몸의 세포를 손상시키는 독들
▶ 각종 독극물, 발암물질들, 치료용 약물들 
▶ 공해, 미세먼지, 활성산소, 흡연, 음주
▶ 정신적인 스트레스 등   

2. 결핍이다. 
화초에 물을 주지 않으면 화초는 시들어 버리고 만다. 마찬가지로 사람의 세포도 산소와 영양을 공급받지 못하면 세포는 손상을 입게 된다. 

세포에 산소와 영양의 결핍을 가져오는 것 
▶ 빈약한 식사, 영양이 부족한 식사
▶ 피가 탁하고 기름져서 적혈구가 세포에 산소와 영양을 공급 못함으로 인한 결핍
▶ 설탕, 기름진 식사, 운동 부족, 수면 부족, 수분 섭취의 부족 등이 원인이 된다. 
 

질병의 치료법은?

원인이 독성과 결핍이고, 그 독성과 결핍의 원인이 파악되었으면 그 원인을 해결하면 세포는 다시 회복되어서 질병이 치유되는 것이다. 질병의 치료방법은 다음의 세 가지 이다.  

1. 환경개선 – 스모그, 미세먼지, 공해 등 독성이 없는 깨끗한 환경으로 바꿈.
2. 생활개선 – 흡연, 음주, 카페인 섭취, 피를 탁하게 하는 동물성지방 섭취 등 식습관
   개선과, 운동, 수면, 수분 섭취, 휴식 등 건강한 생활양식으로 개선함.  
3. 마음치료 - 정신적 우울, 스트레스는 몸에 독이다. 마음을 치료함. 


많은 사람들은 무지하기 때문에 건강법칙을 범한다. 

오늘날 현대인의 문명은 사람들로 하여금 천연계의 법칙과 도덕법칙을 파괴시키는 악을 조장하고 있다. 사람들이 거듭하고 있는 행동, 그들이 행하는 방종 등은 육체적 정신적 힘을 계속적으로 약화시키고 있다. 그 결과 부절제와 범죄, 질병과 불행이 도처에 있다.


약이 병을 고치지 못한다는 사실을 배워야 한다

많은 질병을 초래하는 나쁜 습관은 독한 약을 함부로 사용하는 일이다. 대부분 사람들은 질병의 공격을 받으면, 그들의 병의 원인을 찾아내는 번거로운 일을 하지 않는다. 
대신에 사람들은 고통과 불편에서 속히 벗어나기를 원한다. 사람들은 자신의 비건강적인 습관을 고칠 생각은 하지 않고 단지 그들의 방종의 결과를 속히 제거해 줄 어떤 치료를 받고자 의사를 찿아간다. 만일 즉각적인 효력이 나타나지 않으면 다른 약을 시험해 보고, 그 다음에는 또 다른 약을 시험해 본다. 그리하여 악은 계속된다.

사람들은 약이 병을 고치지 못한다는 것을 배울 필요가 있다. 약은 병이 일으키는 증상을 치료하기 위하여 만들어졌다. 많은 경우에 약은 다만 병의 형태와 위치를 바꾸어 주는데 불과하다. 이따금 독의 효력이 극복된 것처럼 보이지마는, 그 결과는 육체의 조직 속에 남아 있게 되며 언젠가 훗날에는 큰 해를 끼치게 된다.

이든밸리 천연치유의 원리

성경적 치유의 원리

천연치유의 원리는 성서에 기초한 것이다. 
(출 15:26) “너희가 너희 하나님 나 여호와의 말을 청종하고 나의 보기에 의를 행하며 내 계명에 귀를 기울이며 내 모든 규례를 지키면 내가 애굽 사람에게 내린 모든 질병의 하나도 너희에게 내리지 아니하리니 나는 너희를 치료하는 여호와임이니라”

성경적 치유의 원리는 하나님께서 주신 건강의 법칙들(쉼, 절제, 운동, 하나님을 신뢰하는 삶 등)을 순종하고, 사람의 건강을 위하여 주신 천연의 선물들(물, 공기, 햇빛, 음식 등)을 잘 활용하는 것이다. 

이든밸리에는 다양한 환자들 – 암, 자가면역성 질환, 신부전 환자, 당뇨환자 등 –이 온다. 그러면 먼저 개인 상담을 하고, 가능하면 모든 약을 다 끊게 한다. 그리고  아침에는 하나님의 말씀을, 저녁에는 건강의 원리들을 배우는 시간을 갖는다. 낮 동안에는 따뜻한 일광, 깨끗한 공기, 깨끗한 물, 완전한 채식으로 잘 준비된 식사, 아름다운 자연 속에서 운동한다. 이렇게 하루하루를 살다 보면 놀랍게도 기적적인 치유가 일어난다. 우리가 하나님의 건강의 법칙을 순종하면 하나님이 우리를 고쳐주시기 때문이다. 이것이 이든밸리 천연치유의 원리이다.  
   

1. 건강생활의 원칙을 가르치고 실천함

환자들에게 일체의 의료행위를 하지 않으며, 약을 사용하지 않고, 하나님께서 주시는 천연의 치료제들(햇빛, 물, 공기, 운동, 건강한 음식, 절제, 휴식, 믿음)을 통하여 몸을 회복하고 질병으로부터 극복하게 하는 건강생활법칙을 가르치고 실천하는 곳이다.  

이곳은 부절제와 비(非)건강적인 생활습관의 결과로 얻어진 육체적, 정신적 질병에서 고통당하는 사람들에게 올바른 생활개선을 통하여 건강을 회복하게 하는 건강교육 및 실습장이다.  


2. 심령의 치료

또한 사람의 육체는 마음과 매우 밀접하게 연결되어 있다. 사람들이 고통당하고 있는 질병의 대부분은 정신적 우울에서 온다. 슬픔, 걱정, 불만, 후회, 죄책감, 불신 이 모든 것은 생명력을 저하시키고 쇠약과 죽음을 초래한다. 

반면에 용기, 희망, 믿음, 동정, 사랑은 건강을 증진시키고 수명을 연장시킨다. 만족한 정신과 즐거운 마음은 몸에 건강을 주고 심령에 활력을 준다. 그러므로 질병 치료에 정신적 영향을 결코 간과해서는 안된다. 

이든밸리에서는 인간의 마음을 다루는 성경의 원칙, 상한 마음, 깨어진 마음을 치료하는 성경의 원리들을 배우고 실천하는 곳이다. 그리하여 몸과 마음, 영적인 면에 이르기까지 전인적인 치유를 경험하는 곳이다.  

Nutrition (이상적인 식단)

성경에 따른 식생활 원칙들
 
에덴의 식사

에덴의 식단은 창세기 1장 29절에 나온다. “하나님이 가라사대 내가 온 지면의 씨 맺는 모든 채소와 씨 가진 열매 맺는 모든 나무를 너희에게 주노니 너희 식물(음식)이 되리라”    
 

인류의 타락 이후
 
하나님은 땅을 저주하시며 이렇게 말씀하셨다. “땅이 네게 가시덤불과 엉겅퀴를 낼 것이라 너의 먹을 것은 밭의 채소인즉” (창3:18)
 

노아 홍수 이전
 
홍수 이전에 세상은 악으로 가득 찼다. “고대 세계의 거민들은 먹고 마시는 데 부절제하였다. 하나님께서 그들에게 육식을 허락하시지 않았음에도 불구하고, 육식을 오히려 즐겼다.” (음식물에 관한 권면 372)
 

홍수 이후
 
홍수 이후에 하나님께서는 인류에게 깨끗한 육축의 고기를 먹도록 허용하셨다. 방주에 탄 동물들이 그들의 육식의 공급원이었다. 하지만 하나님께서는 동물의 피를 먹는 것은 금하셨다.  

“그러나 고기를 그 생명 되는 피체 먹지 말 것이니라” (창세기 9:4) 하지만 정결하고 피를 뺀 고기를 먹는 것도 심각한 결과를 불러왔다. 이것은 성경에서 홍수 전과 홍수 후의 인간의 수명을 기록한 것에서 알 수 있다. 하나님은 인간의 길이 여전히 부패함을 보셨다. 

“그리하여 그분은 생명이 긴 인류에게 동물성 음식을 먹도록 허락하시어 그들의 죄스러운 생애를 단축하게 하셨다. 홍수가 있은 후 얼마 되지 않아서 인류는 급속도로 신체의 크기와 수한에 있어서 감소되기 시작하였다.” (음식물에 관한 권면 373p)
  

이스라엘 백성들에게 이상적인 식단
 
이스라엘 백성들은 정결한 동물을 먹는 것이 허용되었다. 
그러나 그것의 지방이나 피는 먹지 못하도록 했다. 
“너희는 기름과 피를 먹지 말라 이는 너희 모든 처소에서 대대로 영원한 규례니라”(레위기 3:17) 신약에서도 이방인들에게 “피를 멀리하라”(사도행전 15:20)라고 하였다.
 
이스라엘 백성들을 위한 하나님의 이상적인 식단은 출애굽기 16장에 나온다. 
“때에 여호와께서 모세에게 이르시되 보라 내가 너희를 위하여 하늘에서 양식을 비 같이 내리리니 … 이스라엘 자손이 사십년 동안 만나를 먹되 …”(출애굽기 16:4, 35)

“하나님께서 이스라엘 자손들을 애굽에서 인도하실 때에 그들을 순결하고 행복하고 건강한 백성으로 가나안 땅에 안주시키는 것이 당신의 목적이셨다. … 그분은 그들에게서 과감히 육식을 제거하셨다. … 만일 그들이 그분의 제한에 순복하여 식욕을 기꺼이 부인했더라면 허약과 질병이 그들에게 없었을 것이다. 그들의 후손들은 체력과 지력을 소유했을 것이다. 그들은 진리와 의무에 대한 명석한 식별력과 예민한 분별력과 건전한 판단력을 소유하였을 것이다.”(음식물에 관한 권면 p377, 378)
 
다니엘과 세 친구들은 성경에서 절제와 건강과 채식의 유익에 대한 가장 좋은 예이다. “다니엘은 뜻을 정하여 왕의 진미와 그의 마시는 포도주로 자기를 더럽히지 아니하리라 하고 …” 다니엘은 열흘간 채식하며 시험해 보기를 부탁하였다.

“열흘 후에 그들의 얼굴이 더욱 아름답고 살이 더욱 윤택하여 왕의 진미를 먹는 모든 소년보다 나아 보인지라” 그뿐만 아니라 교육이 끝나고 더 나은 유익이 있었다. “왕이 그들에게 모든 일을 묻는 중에 그 지혜와 총명이 온 나라 박수와 술객보다 십배나 나은 줄을 아니라” (다니엘 1:8-20)
 

 오늘날 하나님이 바라는 식단
 
오늘날은 어떠한가? 인류의 역사상 동물의 질병은 증가하고 있다.
병든 고기와 육가공 식품은 음식으로 발생하는 질병의 대표적인 원인이다. 

“가축의 질병으로 육식은 두려운 문제가 되고 있다. 여호와의 저주가 땅과 사람과 짐승과 바다의 고기에게 있다. 그리고 거의 전 세계적으로 범죄가 행하여짐에 따라 범죄가 넓고 깊어지는 것처럼 저주도 그렇게 될 것이다. 고기를 사용함으로 질병이 전염된다. 멀지 않아 동물에서 생산되는 그 어느 것이라도 사용하는 것이 안전하지 않을 것이다.” (음식물에 관한 권면 p411)
  
“하나님께서 우리를 인도하여 당신의 본래의 계획 ― 즉 사람이 천연적인 토지 소산물로 

Exercise (운동)

무활동은 질병의 가장 큰 원인임

운동과 노작 활동 및 일상생활에서 하는 신체활동은 인간에게 축복이다. 
운동은 혈액순환을 원활하게 하고 세포에 산소와 영양을 공급하며, 몸속의 독소와 노폐물을 잘 배출하도록 돕는다. 따라서 적당하고 규칙적인 운동은 인체의 건강을 증진하고 질병에 걸린 사람들을 회복시켜 주는 놀라운 치료제이다.   

그러나 무활동은 가장 큰 질병의 원인이 된다. 너무 바쁘다는 이유로 운동을 하지 않으면 혈액순환에 문제가 생기고, 근력이 약해지고, 면역력은 떨어져서 신체에 여러 가지 질병이 생기게 된다. 그러므로 신체의 활동과 운동은 인간의 생존 법칙이다. 


환자도 일과 운동을 해야 할까? 

환자는 육체에 무리가 되는 일이나 스트레스는 피하고 쉼을 갖는 것이 필요하다. 
그러나 반면에 환자가 건강을 회복하려면 반드시 운동을 해야 한다. 환자에게 가장 좋은 운동은 걷는 운동이다. 또한 밭에서 흙을 만지며 채소를 가꾸는 노작 활동은 건강의 회복에 매우 유익하다. 

운동과 신체활동(노작, 가사일 등)은 인간의 육체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강을 위해서도 꼭 필요한 하나님이 주신 축복이다. 


운동(신체활동)의 효과

1. 운동은 호흡을 증가시켜서 더 많은 산소가 세포에 흡수되게 한다. 
   유산소 운동을 30분 정도 하게 되면 휴식 때보다 20배나 더 많은 공기가 폐 안으
   로 들어가게 된다. 
2. 운동은 혈당수치를 낮추고 인슐린 수치를 향상시킨다. 
   따라서 당뇨병 환자에게는 운동은 인슐린 주사를 맞는 것과 같다.  
3. 운동은 좋은 콜레스테롤(HDL) 생산을 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 감소시킨다. 또한 혈압을 낮추어준다. 
   따라서 운동은 심근경색, 뇌졸중, 고혈압의 예방과 치료에 도움을 준다. 
4. 운동은 소화를 돕고, 변비를 완화한다. 
   운동은 위장병, 대장게실과 대장암을 예방하고 치료에 도움을 준다. 
5. 운동은 피부를 젊고 윤기 있게 해 준다. 
   운동은 혈류를 증가시켜서 피부가 더 젊어 보이고, 부드럽고 유연하게
   한다. 
6. 근력운동은 근육 발달과 성장을 돕는다. 
   근력운동은 몸에 근육을 만들어서 지구력과 힘을 길러 준다.  
7. 운동은 미토콘드리아의 수를 증가시킨다. 
   미토콘드리아는 세포 안에 있는 우리 몸에 에너지를 생산하는 발전소이다. 운동은
   세포 내의 미토콘드리아 수를 증가시켜서 더 많은 신체 에너지를 생성한다. 
8. 장기적인 신체활동은 뼈의 밀도와 크기, 무게를 증가시킨다. 
9. 규칙적인 중강도의 운동은 감기와 같은 상기도 감염을 예방한다. 
10. 운동은 뇌호르몬 분비를 촉진한다. 
   운동을 하게 되면 뇌에서 세로토닌, 도파민 호르몬이 분비되어 평안함, 행복감을
   느끼게 된다. 또한 노르에피네프린이 분비되어 집중력과 주의력을 높여준다.


“사지는 사용함으로 강해진다. 매일 하는 적절한 운동은 근육에 힘을 줄 것이며, 그것은 운동하지 않으면 축 늘어지고 연약하게 된다. 매일 옥외에서 운동함으로 간, 신장, 폐 등도 그들의 일을 하는 데 힘을 얻을 것이다. 의지의 힘을 이용하라. 그것은 감기를 물리치며 신경 조직에 힘을 줄 것이다.” (2 Testimonies, 533)

물 (Water)

물은 살아 있는 생명체의 활동에 필요불가결한 요소이다. 물이 없으면 생명이 존재할 수가 없다. 모든 생명은 물과 함께 살아간다. 우리 몸은 약 60조 개의 세포로 구성되어있는데 세포는 다 물로 채워져 있고 또 물에 싸여 있다. 온몸에 영양과 산소를 공급하는 혈액도 물로 되어 있다. 물은 생명의 원천이다.
 
“건강할 때나 병이 났을 때나를 막론하고 물은 하늘이 준 가장 좋은 축복 중 하나이다. 물을 적당히 사용하면 건강이 증진된다. 물은 하나님께서 동물과 사람의 갈증을 해소해 주기 위하여 마련해 주신 음료이다. 물을 충분히 마시면, 신체 조직의 필요를 공급하는 데 도움이 되고 병을 저항하는 체질을 이루는 데도 도움이 된다.” (Ministry of Healing, 237)
 
성경은 영적인 목마름을 충족시킬 수 있는 방법을 말해주고 있다. 예수께서 말씀하셨다.
(요 7:37) “누구든지 목마르거든 내게로 와서 마시라”
(요 4:14) “내가 주는 물을 먹는 자는 영원히 목마르지 아니하리니 나의 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라”
 
 
하루에 얼마만큼 물을 마셔야 하는가?
 
날마다 신체가 요구하는 물은 약 40,000컵이 필요된다. – 혈액, 소화액 등 – 신체는 그 필요량의 대부분을 자체 정화, 또는 재활용의 방법으로 충당한다. 
그러나 신체는 매일의 대사작용을 통하여 2.6리터의 물이 몸 밖으로 배출된다.
 
대소변으로 배출 = 1.6ℓ
땀으로 배출 = 0.6ℓ
호흡을 통해 배출 = 0.4ℓ              
하루에 배출되는 수분의 양 = 2.6ℓ 정도 
 
음식물(국, 과일, 채소)를 통해 하루 0.5ℓ 정도의 수분이 섭취된다
결국 외부에서 마셔줘야 하는 물은 2ℓ를 마셔야 한다는 결론이 나온다.
세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 물 섭취량도 1.5~2ℓ 이다.
 
그러나 사람마다 키와 몸무게에 따라 필요한 물의 섭취량이 다르며, 
계절에 따라서 다르고 직업에 따라 다르다. 
가령 육체적인 노동을 하는 직업의 사람은 더 많이 마셔줘야 한다.
 
그러나 대부분의 사람들은 갈증을 느낄 때 물을 마신다. 그러므로 대부분의 사람들은 물 부족의 상태에 있다. 또한 갈증이 날 때 순수한 물 대신에 탄산음료, 커피, 차, 술을 마시면 오히려 수분을 몸 밖으로 더 많이 배출시키게 되어 몸에 탈수를 일으킨다.
 
 
물의 신체기능
 
1. 물이 부족하게 되면 혈류의 흐름이 느려지고, 전 신체가 고통을 겪게 된다.
2. 물은 피(90%가 물)의 순환에 아주 중요하다. 
   피는 혈류를 통하여 모든 세포에 산소와 영양분을 공급하고 대사작용이 끝난 후
   발생하는 이산화탄소와 찌꺼기들을 가지고 신장과 폐에서 버리는 일을 한다. 
   물이 부족하면 혈류의 흐름에 장애를 가져오고, 그러면 세포에 산소와 영양분의 
   공급이 되지 않고 찌꺼기도 처리하지 못함으로 온갖 질병의 원인이 된다.
3. 물은 입안에서 침을 만드는 데 필수적이다.
4. 물은 체온을 조절한다.
5. 물은 결석을 방지한다.   
   물을 충분히 마시지 않으면 요로결석 등 몸에 결석이 생기기 쉽다. 
   (물과 결석과의 관계 실험) 요로결석을 경험한 199명의 환자에게 5년간 실험을 한
   결과, 물을 충분히 마신 그룹의 사람은 그렇지 않은 그룹의 사람들보다 요로결석의
   재발률이 50%가 감소했다.
6. 물은 몸의 면역력을 강화해준다. 
   물은 면역체계에도 아주 중요하다. 골수는 면역체계가 형성되는 곳인데 탈수가 
   일어나면 면역체계가 제 기능을 하지 못하게 된다.
7. 뼈와 뼈 사이에 윤활 작용을 한다. 
   각 관절과 관절 사이, 근육, 장기들이 있는 인체 내의 모든 공간은 물로 채워져 
   있다. 물은 이러한 뼈와 장기들을 마찰과 손상으로부터 보호해 준다.
 

물 마시는 방법
 
1. 아침에 일어나면 물을 2잔 마시라
2. 식사 전에는 30분 전까지 물을 마시라
2. 식사 후 소화가 된 다음 물을 마시라 (보통 식사 2시간 이후부터)
3. 식간에 마시는 물은 가능하면 8컵(2리터)이 되게 하라

햇빛(Sunlight)

햇빛은 가장 강력한 치료제이다.

“빛은 실로 아름다운 것이라 눈으로 해를 보는 것이 즐거운 일이로다”(전 11:7)
“내 이름을 경외하는 너희에게는 의로운 해가 떠올라서 치료하는 광선을 발하리니”(말 4:2)
“하나님께서 준비하신 의사들, 곧 신선한 공기, 정결한 물, 치료하는 귀중한 햇빛 아래에 가장 양호한 건강 상태로 나 자신을 둘 것이다.” (식생활과 음식물에 관한 권면 302)
 
 
햇빛의 유익
 
1. 햇빛은 혈액의 순환을 촉진시킨다.
2. 햇빛은 심박출량을 증가시킨다. 
3. 햇빛은 피의 산소 운반 능력을 증가시킨다.
4. 햇빛은 혈압을 조절해 준다.
5. 햇빛은 백혈구의 수치를 증가시키고 감염과 싸우는 능력을 증가시킨다.
6. 햇빛은 신체가 감염과 싸우는데 돕는 단백질 – 감마 글로부린을 증가시켜준다.
7. 햇빛은 신생아의 황달을 효과적으로 치료해 준다.
8. 햇빛은 간기능을 증가시켜준다. 햇빛은 간이 약물대사효소를 생산하도록 촉진한다.
9. 햇빛은 혈당수준을 안정시켜준다. (혈당이 높으면 낮추어 주고, 낮으면 높여준다)
10. 햇빛은 피속의 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추어 준다.
11. 햇빛은 피부에 있는 콜레스테롤과 에르고스테롤을 비타민 D로 바꾸어 준다. 
   비타민 D는 뼈와 이빨의 성장에 필수적인 칼슘과 인의 대사에 작용한다.
12. 햇빛은 근 긴장도 및 지구력을 증가시킨다. 
   실내에서 운동하는 것보다 실외에서 햇빛을 쪼이며 운동할 때 더 빨리 근육이 
   형성된다.
13. 햇빛은 신체의 신진대사를 증가시킨다.
14. 햇빛이 눈을 통하여 뇌의 송과선에 전달되면 뇌하수체에 영향을 미쳐서 세라토닌,
   멜라토닌과 같은 치료 물질 호르몬이 생산된다.
15. 햇빛은 정신력을 향상시키고 행복감을 준다. 햇빛은 정신적 우울증을 치료한다.
16. 햇빛은 피부의 감각 수용체 및 심리적 요인을 통해 스트레스를 줄여준다.
17. 햇빛은 치료를 증진시킨다. 
   신체의 감염부위를 햇빛에 노출시켜라. 하루에 여러 번 짧은 시간 일광욕은 세균을
   죽이고, 치료를 촉진시킨다.
18. 햇빛은 질병을 유발하는 세균이 없는 집을 유지하는 데 도움이 된다.
 
“완전한 청결, 충분한 햇빛, 가정생활의 모든 면에 나타내는 세밀한 위생상 주의 등은 질병에서 벗어나게 해 주고 가정의 식구들에게 즐거움과 활기를 주는 일에 필수적인 것들이다.”(치료, 276)
 
 
햇빛에 의한 손상을 피하는 방법
 
햇빛에 과도한 노출은 피부를 늙게 하고 피부암의 원인이 되며, 백내장의 원인이 될 수 있다. 피부암이 증가하고 있지만, 피부암에 걸릴 필요는 없다. 모양과 색깔, 크기가 변하는 점이 있는지 주기적으로 피부를 검사하라. 낫지 않는 아픈 곳이 있는지 살펴보라. 다음의 제안을 따르면 태양에 의한 손상을 막을 수 있을 것이다.
 
1. 매일 소량씩 조금씩 햇볕을 쬐라. (피부를 태우는 일은 독처럼 피하라)
2. 여름에는 한낮의 햇빛은 피하라.
3. 바깥에서 있을 때에는 햇빛으로부터 보호하는 옷을 입고, 창이 넓은 모자를 쓰라.
4. 가장 건강한 음식을 먹으라 
   과일, 야채, 견과, 곡식, 정제되지 않은 기름과 설탕은 피하라

절제생활(Temperance)

절제(節制)란 자기를 부인하는 것을 의미한다. 
즉 몸에 좋은 것은 적당히 섭취하고, 인체에 유해한 것은 사용하지 않는 것을 의미한다. 
절제는 식사, 일, 수면, 공부, 그리고 옷에 이르기까지 날마다의 생활의 모든 행동에서 훈련되어져야 한다. 
부정한 육류와 유해한 약물 - 알코올, 담배, 카페인이 들어있는 약물들, 차, 커피, 콜라를 완전히 금(禁)하라.
 
건강의 법칙을 범하는 것은 많은 심각한 결과를 낳는다. 
“부절제는 이 세상의 모든 죄악의 기초가 된다.”(절제, 165)
 
하나님의 백성의 원칙은 “그런즉 너희가 먹든지 마시든지 무엇을 하든지 다 하나님의 영광을 위하여 하라”(고전 10:31)가 되어야 한다.
 
 
식욕의 절제
 
“만일 사람들이 식욕을 정복했더라면, 사단의 다른 모든 시험들도 승리할 도덕적인 능력을 가졌을 것인데, 이 식욕의 지배적인 힘이 수많은 사람들을 멸망시킬 것이다. … 식사에 절제하고 모든 정욕을 제어할 때 지력은 보전되고. 지적·도덕적 활력이 주어져 사람들은 자기들의 모든 성질을 보다 더 고상한 능력에 지배받게 할 것이며, 옳고 그른 것과, 거룩하고 평범한 것을 분별하게 될 것이다.”(음식, 59)
 
“거의 모든 인간 가족들이 신체 조직이 요구하는 것보다도 더 많이 먹는다. 이 과식한 음식은 부패하여 더러운 물질이 된다. … 비록 간단한 음식일지라도 만일 살아 있는 기계가 요구하는 것보다 더 많은 음식을 위장에 넣으면 이 여분의 음식은 짐이 된다. ”(음식, 132)
 

식욕의 절제가 필요한 이유

1. 성령의 인도하심을 분별할 수 있기 위하여
2. 사단의 함정과 유혹을 식별하기 위하여
3. 하나님의 영광과 그분을 위한 봉사를 위하여 예수님의 품성을 갖추기 위하여
 
 
깨끗지 못한 육식

성경은 모든 깨끗지 못한 육식의 사용을 금한다. (레위기 11장) 성경이 깨끗지 못한 육식을 사용하는 것을 완전히 금하도록 가르치지만, 비록 깨끗한 육식이라도 그것을 음식으로 사용하는 것은 문제가 있다.
 
“고기는 언제나 최선의 식물은 되지 못하였다. 그러나 오늘날의 육식은 이중으로 못마땅하다. 왜냐하면 동물의 질병이 너무도 급속히 증가하고 있기 때문이다.”(치료, 313)
 
“고기를 먹음으로 병에 걸릴 경향이 10배나 증가된다.”(음식, 386)
 
 
차, 커피, 콜라
 
커피, 차, 콜라에서 발견되는 카페인은 자극을 주는 약물이다. 카페인은 다음과 같은 이유로 우리 몸을 독살한다.

1. 긴장, 불안, 떨림, 현기증, 수면 및 기억력 장애, 두통, 우울증
2. 가슴 두근거림과 혈중 지방 증가
3. 난소 및 방광의 암
4. 선천적 장애 및 발달 장애
5. 유방 및 전립선 질병
6. 소화성 궤양
7. 골다공증
 
카페인 섭취를 중단하면 두통, 정신적 우울증, 피로감 등의 금단 증상이 나타날 수 있다 .
콜라음료는 카페인 외에도 몸에 해로운 설탕과 인산염을 함유하고 있다.
차는 위에 자극성이 있고, 소화에 장애를 일으키는 탄닌을 포함하고 있다.
초콜렛과 코코아는 카페인과 관련이 있는 데오브로민이라는 물질을 함유하고 있다.
 
“ 차와 커피를 마시는 것은 일종의 죄이며 해로운 방종이다. 그러므로 그것 역시 다른 악과 같이 영혼에 상처를 입힌다. 이 사랑하는 우상은 신경을 흥분시켜 병적인 행동을 하게 한다. 그리고 자극하는 일시적인 영향이 지나면 그 자극하는 효과는 정상 상태 이상으로 상승된 정도만큼 정상 이하로 저하된다.”(음식, 425)
 
 
담배
 
1. 어떤 형태로든 담배는 신체적, 정신적, 도덕적 능력에 해로운 영향을 끼치는 완만
   한 독이다.
2. 흥분, 신경마비, 뇌를 흐리게 함 - 담배를 사용하는 사람은 천천히 자살을 감행하
   고 있으며, 살인하지 말라는 여섯째 계명을 범하고 있다.
3. 담배 연기 속에 4,000가지 이상의 화학 물질이 있는데 이 화학물질들 중 많은 
   것은 암을 유발시킴. (니코틴, 타르, 벤젠, 포름알데히드, 아세트알데히드, 
   아스베스트, 폴로늄-210, 니트로사민 등)
 

신선한 공기(Fresh Air)

“여호와 하나님이 땅의 흙으로 사람을 지으시고 생기를 그 코에 불어넣으시니 사람이 생령이 되니라” (창2:7)
 
사람의 생명은 호흡에 있다. 하나님이 흙으로 사람을 지으시고 그 코에 생기 곧 공기를 불어 넣으시니 사람이 활동하는 산 존재가 된 것이다. 그러다가 호흡이 끊어지면 죽게 된다. 다시 흙으로 돌아가게 되는 것이다. 그래서 사람은 음식 없이는 3주, 물 없이는 3일을 버티지만 공기 없이는 3~4분을 버틸 수 없다.
 
“음식 없이는 살 수 있어도 산소 없이는 살 수 없다. 공기는 하나님께서 준비하신 폐를 위한 양식이다.” (2 Testimonies, 533)
 
“생기를 주는 하늘의 공기를 마시라” (Counsele on Health, 330)
 
 
신선하고 깨끗한 공기는 신체와 정신에 다음과 같은 유익이 있다.

1. 깨끗한 공기는 피의 순환을 돕는다.
2. 깨끗한 공기는 신체를 강하고 건강하도록 상쾌하게 해 준다.
3. 깨끗한 공기는 신경을 진정시키고, 마음에 평온함을 준다.
4. 깨끗한 공기는 식욕을 촉진시키고, 음식이 완전히 소화되도록 돕는다.
5. 깨끗한 공기는 깊은 숙면을 유도한다.
 
 
폐가 필요로 하는 공기
 
우리가 어디에 있든지 - 극지방이든지, 사막이든지, 스모그와 공해가 많은 도시에 있든지, 또는 뜨겁고, 습도가 높은 정글에 있든지 - 상관없이 폐를 이루고 있는 폐의 작은 주머니인 폐포는 적당한 온도와 습도의 공기를 필요로 한다. 그리고 먼지나, 스모그나 세균이 없는 깨끗하고 신선한 공기를 필요로 한다.
 
좋은 호흡은 폐의 깊숙히 신선한 산소를 공급하는 것이다. 적혈구는 혈류를 따라 신체의 모든 세포에 산소를 공급하는 역할을 한다.
  
건강 호흡법
 
1. 음이온이 많은 공기를 호흡하라
2. 바른 자세를 하라
2. 복식 호흡을 하라
3. 들숨에 덜 집중하고 날숨에 더 집중하라.
   숨을 더 많이 내쉴수록 더 많은 공기를 들이마실 수 있다.
4. 환기를 자주하라
5. 가능한 옥외에서 생활하라
 
 
환자를 위한 환경
 
암 환자나 만성적인 질병이 있는 환자들은 오염된 공기로 가득 차 있는 도시를 떠나서 시골로 가야 한다. 환자들을 위해서는 특별히 소나무와 잣나무 등 음이온이 풍부하고, 피톤치드가 많이 나오는 침엽수림이 많은 곳이면 더욱 이상적인 곳이라고 할 수 있다.
이런 숲속에서 환우들과 대화하며, 독서도 하고, 노래도 부르며, 생활의 염려에서 벗어나서 행복한 시간을 보내는 것 이것이 최상의 천연 치료라 할 수 있다.
 
“신선한 공기야 말로 환자에게 기가 막히게 좋은 약이다. 이것은 그들에게 음식보다 더 중요하다.” (Ministry of Healing, 157)
 
“깨끗한 공기와 좋은 호흡은 신경을 안정시키고, 식욕을 증진시키며, 소화를 더욱 원활하게 해 준다. 그리고 그것은 안락하고 충분한 수면을 취하게 해 준다.” (Ministry of Healing, 249)
 
“옥외활동은 건강과 행복을 얻는 수단이다. 신선한 공기는 자체 속에 건강과 생명을 갖고 있다. 그것을 들이마시면 전신에 활력을 주는 효과를 얻을 수 있다. 자연은 저들의 영육 간의 모든 질병을 고쳐주는 위대한 의사이다.”  (manuscript 1902,  43)
 
“소나무, 삼나무, 전나무의 향기에는 생명을 주는 요소가 있다.” (가정과 건강, 217)

휴식(Rest)

휴식은 육체적인 건강과 정신적인 건강에 있어서 절대적인 생명의 요소이다. 휴식에는 모든 일로부터 쉬는 것 뿐만 아니라, 일의 형태를 바꾸어 주는 것도 건강을 회복하는 좋은 휴식이다. 예를들면 정신적인 노동을 하는 사람일 경우에 정신적인 일을 쉬고, 육체적인 노동을 하게 되면 건강에 유익을 얻게 될 것이다.
 
 
육체적인 쉼
 
인생의 1/3은 잠으로 소비한다. 잠자는 동안에 육체의 기능과 정신적인 기능 둘 다 회복된다. 양질의 수면은 자정 이전에 자는 잠이다. 가장 좋은 수면을 위하여 10시보다 더 늦게 잠자리에 들지 말아야 한다. 가장 좋은 쉼을 위하여 다음과 같이 제안한다.
 
1. 방은 깜깜하고 조용하게, 그리고 환기가 잘 되어야 한다.
2. 자기 전 최소한 3시간 전에 식사를 마치고 위장은 비워있어야 한다.
3. 하루 동안 적당한 신체활동이 있어야 한다.
4. 하나님과 거리낌 없는 깨끗한 양심을 유지해야 한다.
 
수면 부족은 과민성, 짜증, 기억상실, 사고(思考)와 업무에 오류를 일으킨다.   
 
 
휴식과 창의성
 
“휴식은 지상에서 가장 소중한 것이다.” (프리드리히 헤겔)
“휴식은 곧 회복이다.” (데일 카네기)
 
정신적으로 또는 영적으로 수많은 과학자들과 발명가들도 실험실에서 몰두할 때보다 휴식을 하면서 더 많은 아이디어를 얻었다. 아인슈타인, 천재적인 수학자 라마누잔, 독일의 천재 수학자 가우스, 화학자인 케큘레는 적절하고 충분한 수면을 통해 영감을 얻은 것으로 유명하다.
 
그들은 산책, 음악감상, 사색, 독서, 목욕 등의 휴식을 통해 영감과 아이디어를 얻었다. 이들은 철저한 영적, 정신적 육체적 휴식을 원칙으로 삼았으며, 삶의 한 부분으로 적극적으로 휴식을 취했으며, 휴식을 통해 많은 영감을 얻었다. 이것이 성공의 비결이 되었다.
 
 
영적인 휴식
 
(요 14:27) “평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것 같지 아니하니라”
 
우리의 마음은 죄로부터 쉼을 필요로 한다.  “마음의 상태는 많은 사람들이 깨닫고 있는 것보다 건강에 훨씬 더 큰 영향을 미친다. 사람들이 고통당하고 있는 질병의 대부분은 정신적 우울에서 온다. 슬픔, 걱정, 불만, 후회, 죄책감, 불신 이 모든 것은 생명력을 저하시키고 쇠약과 죽음을 초래한다.”(치료, 241)
 

하나님의 능력을 신뢰함

완전한 건강을 위한 여덟 번째 건강법칙
 
하나님을 신뢰함은 다른 일곱 가지의 뉴스타트 건강 법칙의 근간이 되는 것이다. 하나님을 신뢰하는 것은 매일의 생활에서 실천되어야 할 가장 필수적인 요소이다. 무신론자도 뉴스타트의 일곱 가지 건강 법칙을 따름으로 건강을 얻을 수 있다. 그러나 완전한 건강은 여덟 번째 건강의 법칙 –사람이 하나님의 능력과 협력하는 것- 을 포함할 때만 가능해진다.  
 
“우리는 우리의 신체를 관리함에 있어서 하나님과 협력해야 한다. 하나님에 대한 사랑이 생명과 건강에 필수적이다. 완전한 건강을 얻기 위해서 우리의 마음은 하나님 안에서 얻는 사랑과 소망과 즐거움으로 채워져야 한다.” (My Life Today, 149)
 
“하나님의 능력과 연결되는 것은 육체적, 정신적, 영적인 건강을 줄 것이다. 그것은 하늘의 법을 순종함을 통해서 온다. 그 결과 하나님의 백성들은 주님을 위하여 봉사하도록 준비된다.”
 

믿음의 기도

질병으로 고통 가운데 있는 사람들은 질병으로부터 고침을 받기 위하여, 생명의 시여자이시며 치료자이신 하나님께 기도해야 한다. 


하나님이 고치셨다.(N자매, 신장병)
신장병으로 복수가 차고 숨도 제대로 쉬지 못하는 한 자매님이 병원 응급실에서 이든밸리로 왔다. 남편과 아들들이 어머니가 이곳에 오기를 너무 간절히 바라니 할 수 없이 데리고 왔다. 
상담을 해보니 이분의 육신의 상태는 너무 심각한 상태였다. 신장 기능이 거의 망가져서 소변은 나오지 않고, 복수는 배에 가득 차서 폐를 압박해서 숨도 쉬기가 어렵고, 바로 누울 수도 없는 상태였다. 
이분은 유투브를 통하여 이든밸리의 방송을 계속 시청하면서 이든밸리에 꼭 한 번 가보고 싶다는 소망을 갖게 되었다. 그리고 예수님을 꼭 만나고 싶은 열망을 갖게 되었다. 그래서 병이 낫는 것보다는 예수님을 만나기 위해서 이든밸리로 왔다는 것이다. 

딱한 사정을 듣고 일단 방을 배정해서 입소시켰다. 그런데 그날 밤에 기적이 일어났다. 첫날 밤에 자매님이 하나님께 간절히 기도드렸다. 자신의 지난 날 건강의 법칙을 어기고 잘못 살은 모든 죄를 눈물로 회개하였다. 그리고 하나님께서 허락하시면 질병을 고쳐주시기를 간절히 기도하였다. 

기도 중에 잠이 깜빡 들게 되었다. 잠결에 소변이 마려워서 화장실을 가게 되었다. 그런데 평소에는 소변도 안 나오던 자매님이 소변이 나오는데 마치 수도꼭지를 틀어 놓은 것처럼 끝도 없이 줄줄줄 나오는 것이다. 한참을 소변을 다 본 후에 보니 배가 홀쭉 해졌다. 복수가 다 빠져 버렸는지, 숨을 쉬는데도 어려움이 없고, 바로 눕지도 못하는 사람이었는데 이렇게 누워보고 저렇게 누워보아도 불편한 것이 전혀 없었다. 첫 날밤에 하나님께서 그의 기도를 들어 주셨다. 참으로 놀라운 기적이 일어난 것이다. 


야고보서 5장 14~16절에는 병자 자들은 하나님께 기도하라고 하였다. 믿음의 기도는 병든 자를 구원할 것이라는 약속을 주셨다.  

“너희 중에 병든 자가 있느냐 저는 교회의 장로들을 청할 것이요 그들은 주의 이름으로 기름을 바르며 위하여 기도할지니라. 믿음의 기도는 병든 자를 구원하리니 주께서 저를 일으키시리라 혹시 죄를 범하였을지라도 사하심을 얻으리라. 이러므로 너희 죄를 서로 고하며 병 낫기를 위하여 서로 기도하라 의인의 간구는 역사하는 힘이 많으니라”(약 5:14~16) 
  
“혹시 죄를 범하였을지라도 사하심을 받으리라” 사람이 하나님이 세우신 생명의 법칙을 범하면 몸이 병들지만, 다시 그분의 용서와 은혜를 믿고, 생명의 법칙을 순종하는 삶으로 돌아오면 회복된다는 보장이다. 


응답받는 기도의 조건

응답받는 기도에는 믿음과 순종이 따라야 한다. 
우리가 질병으로부터 고침을 받기 위해서는 우리의 삶을 돌아보아야 한다. 
하나님께서는 자신이 세우신 법칙을 스스로 범하면서 일하시지는 않는다. 그러므로 하나님이 세우신 건강법칙을 순종하면서 치료의 능력을 믿는 가운데 기도해야 한다. 그러면 하나님께서 역사하시는데 우리가 다 이해할 수 없는 방법으로 역사하신다. 

하나님이 고치셨다 (P자매, 턱관절)
턱관절의 문제로 입이 닫친 분이 이든밸리에 왔다. 사람이 먹어야 사는데 입이 닫혀버리니 정말 심각한 상황이 된 것이다. 본인이 이 병을 고쳐보려고 전국에 유명하다는 병원을 다 찾아가 봐도 입을 열 수 있는 방법이 없었다. 강제로 입을 열려고 하면 견딜 수 없을 만큼 통증이 심하고, 또한 닫힌 입이 열리지가 않았다. 결국 한 병원에서 간신히 빨대 하나 넣을 수 있을 정도로 입을 벌리는데 성공했고, 그 사이로 빨대로 즙만 먹고 연명하는 참으로 딱한 처지의 사람이었다. 
이분이 이곳에 있으면서 날마다 아침, 저녁 강의를 들으면서 자신이 왜 이런 몹쓸 병이 걸릴 수 밖에 없었는지를 깨닫게 되었다. 그리고 그동안 하나님을 떠나서 내 마음대로 살며 하나님의 법을 범하며 살았던 지난 날의 죄를 하나하나 회개하기 시작했다. 그리고 날마다 눈물로 회개하며 이제는 하나님의 뜻대로 살겠다고 결심하였다. 이렇게 지내며 열흘이 되는 날 놀라운 일이 일어나게 되었다. 닫혔던 입이 기적적으로 열린 것이다. 그동안 말도 못하던 분이 말도 하고 얼마나 하나님께 감사를 드렸는지 ...    


만일 우리가 모든 것을 회복시켜 주시는 분으로 예수 그리스도를 믿고 그분의 말씀에 따라 건강법칙을 순종하고 그분의 뜻대로 살기로 노력할 것 같으면 그분께서는 당신의 생명을 우리에게 나누어 주실 것이다. 우리가 그런 방법으로 그리스도를 신뢰하면 하늘에서 오는 귀중한 능력과 힘을 얻게 될 것이다. 이것이 육체와 심령을 치료하는 진정한 과학이다.  


예수님은 강력한 치료자이시다. 

누구든지 강력한 치료자이신 예수님을 믿음으로 바라보는 자는 나음을 입는다. 왜 그런가?  예수님은 이 세상을 창조하신 창조주이시요, 모든 만물에게 생명을 주시는 생명의 시여자이시기 때문이다. 그분에게는 능치 못함이 없기 때문이다. 그 예수님의 생명, 능력을 우리가 받는 것 - 그것이 믿음이다.
우리의 싸움은 누구를 바라보느냐의 싸움이다. 
사단은 우리로 하여금 그분을 바라보는 일에 실패하게 할 수만 있다면, 자신의 밥이 될 것을 안다. 따라서 사단은 끊임없이 우리의 시선을 예수님으로부터 자신에게로 옮기려 한다. 

우리는 우리 자신을 보지 말고 예수님을 바라보아야 한다.

오늘날에도 만일 환자들이 믿음의 눈으로 강력한 치료자이신 예수님을 바라볼 수만 있다면 놀라운 치유를 경험할 수 있을 것이며, 예수님은 믿음으로 그분께 나오는 모든 사람들의 육체와 심령에 생명을 가져다 주실 것이다. 
오늘날 현대의학에서 규명하고 있는 퇴행성, 재생 불가능, 자가 면역성 질환 등은 약으로 고칠 수 없는 질병으로서 오직 창조의 생명만이 이를 고칠 수 있다. 
만일 환자들이 회복시키시는 예수 그리스도를 신뢰하는 믿음을 가지고, 건강법칙을 완전히 순종하는 가운데, 마음에 성결을 얻고자 기도할 것 같으면, 하늘로부터 오는 창조의 생명을 받을 것이다.